Juoksuvalmennus
– Kehity juoksijana ja saavuta tavoitteesi!
Haluatko olla nopeampi, parantaa juoksutekniikkaasi, nostaa kuntoasi tai valmistautua kilpailuun? Ammattitaitoinen juoksuvalmennus auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi tehokkaasti ja turvallisesti.
Olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut juoksija, räätälöin harjoitusohjelman juuri sinun tarpeisiisi. Valmennuksessa keskitymme muun muassa:
✅ Juoksutekniikan kehittämiseen
✅ Kestävyyden ja nopeuden parantamiseen
✅ Rasitusvammojen ennaltaehkäisyyn
✅ Motivaation ja juoksuilon ylläpitämiseen
Valmennus voi sisältää yksilötreenejä, etäohjausta ja henkilökohtaisia harjoitussuunnitelmia – juuri sinulle sopivalla tavalla.
Valmennus toimii myös pienryhmille. Kerätkää ryhmä kasaan ja lähtekää yhdessä valmennukseen.
Ota yhteyttä ja aloitetaan yhdessä matka kohti parempaa juoksua!